ワークショップ

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◎ ワークショップ「瞑想旅行」

11月23日（月・祝日）10:30〜（オンライン受講できます）

自分と深く繋がる

自分を信頼する

自分の感覚を開く

瞑想という、自分の内側への旅

無条件の愛の中へ、アテンドします

言葉、香り、ビジョン、音、どんなメッセージを受け取るか、受け取りたいメッセージを受け取ってみる、自由にたのしんでみましょう

瞑想に慣れていない方も、瞑想に慣れている方も、いろんな捉え方があって、自由におこなうことができることを知ってもらえるといいなと思っています

共に集まる仲間たちと行うことで、大きなエネルギーが循環しますので、この一期一会を味わいましょう

リラックスできる服装と、瞑想旅行のパスポートをお持ちください（ご自身がこれをパスポートにしようと思うものを　例えば、クリスタル、香り、手帳、植物… 自由な発想で(^^)

この日のために作った香りのお土産付きです

旅行代金 : 4,000円

◎ 感覚を感じ、感覚を開く

【自分と深く繋がるための、自己対話ワークショップ】

10月21日（水）14:30〜16:00（nadiとオンラインの同時開催）

2020年末までは「土星が山羊座を運行するラストスパート」の期間です

「本当に自分が行きたい方向に向かうために」

「本当に自分に必要のないものを手放すために」

このラストスパートで「手放し」のエネルギーはさらに強まっています

そして、これからの時代

ますます選択肢が広がり、スピード感もアップしていくにあたり、自分自身のアップデートが必要です

何かを習得することではなく、自分が何者であるかがハッキリとわかっていることが重要

つまり、自己対話は当たりに前に出来ていることがベースとなります

自分が今までこだわってきたこと、頑張ってきたこと、正解だと思っていたこと、それらにエネルギーを注いできた分執着が生まれ、手放しにくいかもしれません

でも大切なのは「本当にそれで自分が幸せなのかどうか、自分が本当にやりたいことなのか」ですよね

その大前提として、

そもそもわたしは、何が大切なのか、何をしたいのか、どう感じているのか

漠然とではなく、はっきりと言えるでしょうか

リアルな自分の本音を「認める」ことが出来ているでしょうか

考え始めると、ぐるぐる巡るだけで、なんだかよく分からない？分かっているつもりだけど、なんかモヤモヤする、なんかうまくいかない

自分の「本音」がよく分からない、気づいているつもりだけど行動に移せない、諦めている、そんな方が多いようにも思います

対話ができて、本当の本音の部分の声が聞けるから、向かう方向性・向かう道・選択肢が決まっていきます

とても重要なことなので、こんがらがった「思い」を、丁寧に、分かりやすくほどくポイント、深いところに繋がる、対話するコツをシェアしたいと思います

こんな方に向いています

・生きにくさを感じている方

・自己信頼がよく分からないと感じる方

・もっと楽しく、充実した日々を送りたい方

・自己実現したい方

・スムーズな人間関係を構築したい方

・もっと健康になりたい方

特典

このワークショップにご参加頂いた方は、今年年末まで限定のFacebook内のプライベート自己対話コミュニティにご招待（参加不参加は自由）

コミュニティ内で、シェア、動画配信などもしています

日程

・10月21日（水）14:30〜16:00（nadiとオンラインの同時開催）

料金: 6,000円

オンラインは、zoomを使います

顔出し無し、声のみの参加もOKです

◎ 10月15日（木）19:30〜『新月の瞑想会』

静かに眼を閉じて、丁寧に呼吸をして、自分自身を見つめてみましょう

アサナ（ポーズ）のプラクティスの後、呼吸と瞑想のプラクティスです。気楽にご参加ください。

視界を無くして、自分の内側を旅しませんか

料金：通常通り

◎8月4日 10:30〜「これからの流れを知る星読み＆夏のからだが整うごはん会」まんのう町

新しい時代へ向かう過渡期の最後、わたしたちは、今そこを生きています。

新しい時代って、どんな時代？

そんなお話から、これから半年、新しい時代を生きるために必要な準備についてのお話。

お料理も、美味しくするために下ごしらえが大事なように、

目まぐるしく変化する世界を生きるために、流れを知っていること、自分にとって何を整えたらいいのかを知り、行動していくことで、生きやすくなります。

ご参加いただいた方には、それぞれの、あなたの星から読み解いた「星々からのメッセージ」をお渡し致します。

具体的なことを知り、これからの生き方のヒントにしていただけたらと思います。

ご予約時に、生年月日、生まれた時間、生まれた場所（県と市）をお知らせ下さい（時間が分からない場合は、お名前と場所を）

お話会のあとは、いづみさんの「夏のからだが整うごはん」を、みんなでいただきます。

いづみさんのごはんは、ほんとにいのちが喜ぶごはん！！！

豊かなエッセンスを、からだ全体で楽しみましょう。

料金 : 8,000円

会場は、香川県仲多度郡まんのう町です。ご予約いただいた方に詳しい住所をお知らせいたします。

◎8月9日（日）14:00〜16:00

女性のからだ〜ひみつの健康美容レッスン〜

女性のからだはダイナミックに変化していきます

初潮、生理、妊娠、出産、更年期、閉経…

女性に生まれても、からだのことを学ぶ機会ってなかったぁと、わたしは感じています

マタニティヨガなどを通じて、産後のケアなどお伝えしていますが、実はみんな知らないことだらけです

冷えないからだ、上手にリラックスできるからだ、しなやかなからだ、たるまないからだ、潤うからだ

健康という土台があって、さらに余力があれば、当然、美容へと繋がります

膣・子宮が整うと、健康で過ごしやすい体になります

生理、更年期、閉経、ご自身が今どこにいても、ケアは大切です

だって、健康で過ごしやすい体は、歳を重ねても誰でも目指したいところ

大きな不調はないけれど、自分の身体をきちんと知ってケアすることは、自分をたいせつにすることと同じじゃないかなって思います。

婦人科疾患に悩む方に限らず、仕事や家庭のことを頑張っている女性みんな、生き生きと暮らしていけますようにと願いを込めて、必要な知識と、お家でできるセルフケア（ストレッチやマッサージ）をお伝えします。

料金 5,600円

場所ナチュラリーインミサオ（香川県高松市）

◎５月17日（日）13:00〜15:30

「星読み講座 : とらわれているものから自由になろう」

ZOOMを使ったオンライン講座です。（使い方な不安がある方はサポート致します）

誰しも無意識のうちに繰り返しているパターン、何故だかいつも気になったり、悩んでしまうパターンというものがあります。

とらわれているもの、思い込みのようなものもありますが、いつまでもそこに取り合っていては時間もエネルギーも消耗して、自分のストーリーが始まっていきません。

占星術を使ったホロスコープ（星図）には、わたしだけのピュアなエネルギーが現れています。

そこには、自分がどういうものに無意識のうちにとらわれてしまうのかが表れています。

そして、自分が輝いて、自分のストーリーが始まるのはどういうものなのかも表れてています。

自身のピュアなエネルギーを自分で読んで、本来の輝くエネルギーの方に意識を向けて、探求ワークをしてみましょう。

消耗するエネルギーを知ることで、そこから抜け出すこともできます。

とらわれているものから自由になり、本当のわたしへと繋げていく。

これは獲得していく意識が必要です。

星の話を知っている方は、価値観が変わる、本物だけが残る、なんて言われていたのを覚えているでしょうか？

今、現在進行形でこれが起こっている形です。

夏が来たら半袖になるように、冬が来たらコートを着るように、自分自身もアップデートし、自分を最大限に生かしたり、最大限に活かすと楽しいし面白い。

一見、マイナスのように感じるからこそ改革が起こせる。手放すものがあるから、手にするものがある。

こんな情勢だからこそ、生き方改革のヒントを得ていきませんか？

これからの時代に必須なことを、星を通してお話＆自己ワークをサポートさせていただきます。

占星術は時代読みにも非常に有効です。今のこの情勢、これからの時代、今ここで身に付けたり、手放すもの、調整するもの、そんなこともガッツリお伝えしたいと思います。

自分で考える（感じる）

自分と向き合う（深い部分から）

全体を見る

それはきっと、自分で目覚めるということかもしれません。

わたしは、その最大限のお手伝いができたらと思います。

講座内では、普段外では話せないような話を、安心してしゃべれるのがいいところ。

わたしも心置きなくしゃべります。

募集定員 : ４名（少人数で濃く、参加者さんをしっかりサポートできる人数で開催です）

料金 : 12,000円（税込）銀行振込か、ペイパル経由のクレジットカード決済

今回の講座は録画もしますので、あとで復習もできます（最低1ヶ月は視聴できるように残します）

キャンセルポリシー

講座日2日前から:50%

講座日当日:100%

上記の割合と、お振込手数料として500円を受講料から引かせて頂き、ご返金させて頂きます。ご予定をご確認の上、お申し込みをお願い致します。

◎ 3月20日（金・祝日）11:00〜13:00
「Ananda Laboratory」（アーナンダラボラトリー）

目に見えない意識の領域を理解することで、もっと自由に軽やかに生きることができる

目の前のことがすべてだと思いがちな私たちですが、すべては目に見えない了解から始まっています

Ananda（アーナンダ）は、サンスクリット語で、「至福」などと訳されますが、至福な状態とは、ゆるんでいて、安心した状態
「アーナンダ」は「あ、なーんだ」です

冗談みたいですが（笑）、サンスクリット語も日本語も言霊なので、本当にそんな感じ

なーんだ！ってなることで、安心できて、ゆるむ

そんなLaboratory（研究所）です
お好きな方、一緒に研究・探求しましょう

体感して、意識を書き換え（アップデート）していきます

◯ 今回のテーマは、「いつでも自分軸でいること」

外側の世界（目の前のこと・人など）の現象に引っ張られがちではありませんか？

そもそもグラウンディング＆センタリングってどういう状態のことでしょう？

ワークをまじえて体感していきましょう

いわゆる、イメージを使ったグラウンディングワーク（地球に根を下ろす、みたいな）ではなく、もっと本質的な誰かとコミュニケーションを取りながらでも可能なワークをやります

日々の創造活動を楽しむ

ここでいう創造活動は、外側からの影響を受けない自分で、日々を過ごすということです

外側の世界の対処に忙しくて、日々が過ぎていくなんてもったいない！
悩んだり、もやもやしたり、なんとなく我慢したりだと、疲れますよね

ご興味ある方ぜひ！お待ちしてます

定員 : ５名

参加費 : 9,000円（潜在意識コースを受けた方は6,000円）

☆わたしも日々アップデート中です
「潜在意識を書き換えるコース」でも、最新アップデートしたものを提供していますが、スマホと一緒でどんどんアップデートが進むので、ブラッシュアップがてら参加してもらえると嬉しいです（割引価格にて）

◎ 3月28日（土）15:15〜「産後1ヶ月の過ごし方・骨盤ケア講座」

動画講座のリアル版です！久しぶりに直接お話しながらの開催です。
詳細はこちら

分かりやすくまとめた、プリントご予約しております

料金 : マタニティヨガに参加されたことがある方 3,000円、はじめましての方 3,500円

● 12月29日（日）10:30〜（80分くらい）

『太陽礼拝WS』

毎年恒例、年末の太陽礼拝WSです

世間では108回太陽礼拝が行われていますが、nadiではゆるりと時間内にできる回数をやるのが恒例です

気楽な気持ちでどうぞ

いろんなところに意識を向けていき、同じ動きの中でも違う感覚がえられることを楽しんでやってみましょう

最後はいつもより少し長めのシャバーサナです

料金：通常通り

（満席となりました）

◎ 月　日（）14:00〜16:00 ☆星読み講座

「星から考察するパートナーシップ」

ともだち、親子、恋人、夫婦、職場の人、なにより私自身とのパートナーシップ

誰かと関わることはすべてパートナーシップです

人との関わりは良好ですか？

誰かと関わることは、自分の「生」と関わることでもあります

奥深い大切な部分であるからこそ、見つめたり寄り添ったり、大切に扱うことを知ってほしい

ホロスコープ（星図）は、刻印された人間関係のパターンを読むこともできます。

わたしたちは、誰かと関わることで自分を知り、お互いのエネルギーを交流させ、引き出し合ったり、助け合ったり、学び合っています。

苦手なことはなんとなく見ないようにしたり、見えすぎてイライラしたり、誰しも自分にとって心地いい関係もあれば、心地よくない関係もあると思います

星を通して、ご自身の持つエネルギー、パートナーシップの在り方、築き方を一緒に学びましょう

人間関係と言いながら、お伝えすることを理解したら、人間関係以外のすべてのことが改善やステージアップしていくというおもしろさ！

星を読むということ、知識やテクニックの前に理解しておいて欲しいことがあります

それは、わたしがいつでも大切にしていることです

そんな大切なお話もぜひ聞いてくださいね

星を通して自分を知るたのしい時間となりますように

【今回の講座の内容】

・星読みのことについて・エネルギーの法則

・星を通して知る自分の人間関係

・自分の持つ星を活かす（もっと関係を良好にしたい人とのことをどう捉えていくか、素敵な出会いが欲しい方にはどうしていくといいか、などについて）

みんなでワークしながらシェアしながら進めていくので、会話を楽しみながら参加できる方募集です

ワークすることで、まずは新しい自分に出会えるはずです

星読みの知識がない方も大丈夫です◎

少人数で、近く濃くレクチャーできるので気になる方この機会にぜひ

◎ 　月　日（　）8:30〜（90分くらい）

『おむすびおそとヨガ』

空、風、緑、大地　を感じて

自然とわたし、みんなとわたし

外側と内側

いろんな繋がりを感じてみましょう

朝の清らかな空気の中でヨガを楽しみます

ヨガの後は、みんなで朝ごはんを食べましょう

場所：県総合グラウンド内

料金 : 通常通り（ヨガマットとおむすびとお茶を持参してください。わたしはお味噌汁を用意します）

※雨天の場合は中止です。レンタルマットはありませんのが、レジャーシートでもヨガできますのでご用意下さい。

◎ 月日（）10:30〜

「母指球ヨガWS」

母指球を使って地球とつながる

地球のエネルギーを上手に使う

重力と引力の原理を使って体を動かす

シンプルにまっすぐエネルギーを使う

アーユルヴェーダ理論を使った解説と、身体を使って体感する実践と

このヨガを通して理解して感覚として掴んでいただいて、日常に溶け込むようお伝えします

身体の使い方を学びたい方、体幹を使いたい方、ぜひご参加ください

料金 : 3,000円（チケットをお持ちの方は差額分、2回目からはチケットのみでご参加いただけます）、90分くらいのクラス